「ジブン手帳の中身紹介!食事内容&体調管理のみを記録しています! 複数の手帳を、記録したい内容で分けて使っています! あと、細かく手帳に記録したいときは、ペンなど使う道具を少なくすると、続けやすかったです!✨」
こんばんはーヽ(*´∀`)ノ
今日の投稿内容は!
「ジブン手帳の中身紹介!食事内容&体調管理のみを記録しています!
複数の手帳を、記録したい内容で分けて使っています!
あと、細かく手帳に記録したいときは、ペンなど使う道具を少なくすると、続けやすかったです!✨」
という、お話です!✨
毎日、手帳に記録することができなかった私ですが!
ジブン手帳!続けられてます!!!(ノ≧∀≦)ノ✨
ってことで!!
続けるコツなどまとめたいと思います✨
前からブログをご覧の方は、ご存知だと思いますが!
私は、ジブン手帳を、
「自分をスーパー元気にすることが目標!!
食事内容&睡眠時間&心身の状態を記録して活用するよー!」
という、感じで記録活用しています!!
中身は、こんな感じーー!!
⬇
食事や睡眠時間など、毎日のことを記録するには、
24時間バーチカルが1番、パッと見て状態を視覚的に把握しやすいと思います!
とくに、睡眠時間を、緑色のマーカーで記録しているのですが、増減がめっちゃわかりやすい!!
あと、毎日続けるコツとして!
少ないペンなどの道具で書けるようにしてるほうが、スムーズに続けやすかったです!
↓
書いてる途中に、「あのペンがないーー!!」ってなると、出鼻くじかれて、書かなくなるんですよ!あるあるです!!
(゚ー゚)(。_。)ウンウン
そして!!
毎日、書いてると、
書いてる途中に、ペンを持ち変えるのも手間になってくるのですよ!!(笑)
めっちゃ文房具が好きでも、毎日1日2回書いてると、そうなるのです!!(。 ・`ω・´) キラン☆(笑)
使うペンは厳選するのがおすすめ!✨
↓くすみカラーのマーカーがめっちゃかわいいんです♡
ってことで!!
毎日、手帳で記録したいときの
オススメまとめ!
⬇
①24時間バーチカルがおすすめ!
とくに!ジブン手帳!!(♡>艸<)
②厳選したお気に入りの文房具で書く!少ない方が楽!✨
ってことでしたーヽ(*´∀`)ノ
↓最近、ジブン手帳に付けられる筆箱を購入して、より便利になりました!
上の4本のペンをセットするのにピッタリでした!
詳しくは、また写真付きで投稿しますね!
↓購入した筆箱!お手頃価格~✨
ではでは!今日はこのへんで~
また明日お会いしましょー(@^^)/
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