「ジブン手帳の中身紹介!食事内容&体調管理のみを記録しています! 複数の手帳を、記録したい内容で分けて使っています! あと、細かく手帳に記録したいときは、ペンなど使う道具を少なくすると、続けやすかったです!✨」
こんばんはーヽ(*´∀`)ノ
今日の投稿内容は!
「ジブン手帳の中身紹介!食事内容&体調管理のみを記録しています!
複数の手帳を、記録したい内容で分けて使っています!
あと、細かく手帳に記録したいときは、ペンなど使う道具を少なくすると、続けやすかったです!✨」
という、お話です!✨
毎日、手帳に記録することができなかった私ですが!
ジブン手帳!続けられてます!!!(ノ≧∀≦)ノ✨
ってことで!!
続けるコツなどまとめたいと思います✨
前からブログをご覧の方は、ご存知だと思いますが!
私は、ジブン手帳を、
「自分をスーパー元気にすることが目標!!
食事内容&睡眠時間&心身の状態を記録して活用するよー!」
という、感じで記録活用しています!!
中身は、こんな感じーー!!
⬇
食事や睡眠時間など、毎日のことを記録するには、
24時間バーチカルが1番、パッと見て状態を視覚的に把握しやすいと思います!
とくに、睡眠時間を、緑色のマーカーで記録しているのですが、増減がめっちゃわかりやすい!!
あと、毎日続けるコツとして!
少ないペンなどの道具で書けるようにしてるほうが、スムーズに続けやすかったです!
↓
書いてる途中に、「あのペンがないーー!!」ってなると、出鼻くじかれて、書かなくなるんですよ!あるあるです!!
(゚ー゚)(。_。)ウンウン
そして!!
毎日、書いてると、
書いてる途中に、ペンを持ち変えるのも手間になってくるのですよ!!(笑)
めっちゃ文房具が好きでも、毎日1日2回書いてると、そうなるのです!!(。 ・`ω・´) キラン☆(笑)
使うペンは厳選するのがおすすめ!✨
↓くすみカラーのマーカーがめっちゃかわいいんです♡
ってことで!!
毎日、手帳で記録したいときの
オススメまとめ!
⬇
①24時間バーチカルがおすすめ!
とくに!ジブン手帳!!(♡>艸<)
②厳選したお気に入りの文房具で書く!少ない方が楽!✨
ってことでしたーヽ(*´∀`)ノ
↓最近、ジブン手帳に付けられる筆箱を購入して、より便利になりました!
上の4本のペンをセットするのにピッタリでした!
詳しくは、また写真付きで投稿しますね!
↓購入した筆箱!お手頃価格~✨
ではでは!今日はこのへんで~
また明日お会いしましょー(@^^)/
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「ほぼ日手帳!こんな感じで使ってます♡\(*ˊᗜˋ*)/♡ 万年筆で書くのが楽しい!✨さすが、トモエリバー!✨ほぼ日手帳は、「思考の記録」担当として、お仕事開始しています!!✨
こんばんはーヽ(*´∀`)ノ
今日のお話は!
「ほぼ日手帳!こんな感じで使ってます♡(*ˊᗜˋ*)/♡ 万年筆で書くのが楽しい!✨さすが、トモエリバー!✨」
ということで!!✨
ほぼ日手帳は、「思考の記録」担当として、
お仕事開始しています!!✨
昨日書いた内容⬇
・新しくプログラミング勉強してみたいかも!
・気になったことは、なんでもしてみよー!
とか、些細なことだけど、
その時思ったことを記録しています!
もちろん、別の日の記録には、ネガティブなことも書いています!<(*¯꒳¯*)>ニンゲンダモノ!
何が自分にとって、苦痛なのか知らないと、避けることって難しいと思うのです!
この前ね!
私が、1年前に書いたの日記を見つけたのですが、
今も同じポイントでストレスを感じていて、めっちゃ驚きました!(笑)
「挨拶をしても、挨拶を返してくれない人は苦手だーーー💀」とか書いてました!(笑)
とても些細なことですし、
ストレスが発生したとしても、発散も出来るし、対処もできる。
なんなら、速攻で忘れてるレベルです(笑)
でも、
そういうことが、「私にとって、ストレスのトリガーになる」こと、
そして、
たぶんこの先、「この感覚は変わらないなぁと気付けること」も大切なのかなぁと思ったんです✨
ストレスなら、こうした方がいい!!とか、劇的な改善を追求するのも大切だけど、
「自分を楽しくする方法」とか、「自分が不快になること」を感じた時に、
自分の気持ちを見て見ぬふりせず、少しずつ受け止めていけば、
収まるところにしか、収まらないのではないかなぁと思う、今日この頃です(。 ・`ω・´) キラン☆
私には、なかなか難しいんですよねぇ~(´・ε・`)ムムム
世間一般的には、こうだよね!とか、
そんな小さなこと気にしてる自分、なんだかなぁとか思うことが多いんですよね~まぁ、ニンゲンダモノ!(笑)
正しいのか、正しくないのか、
合理的なのか、合理的ではないのか。
ってことも、大切だけど、
ほぼ日手帳は、自分の素直な気持ちを書くことを大切にしたいなぁと思います✨
まとめると!!!!
楽しいものは、楽しいし、いやなものは、いやだなーって、とりあえず書けばいいのです!✨٩(๑^o^๑)۶
あーだこーだ考えた結果!シンプル!!(笑)
ほぼ日手帳を書く時間は、「自分の気持ちを素直に出す」時間にしたいと思います!!
ってことでしたーー!!!
たくさん考えた結果、一周回ってゴールした気がする!!!(笑)(°口°๑)✨
そんな日もあるかぁ✨
4月っていろいろ考える時期かもですね🎶
いつも読んでいただきありがとうございます♡♡
ではでは!今日はこのへんで~
また明日お会いしましょー(@^^)/
あ!トモエリバーに万年筆が楽しくて、万年筆&インク欲しくなってます…
しばらく、手帳ばかりで、お迎えしてないんですよね‥(* ̄▽ ̄)フフフッ♪
だかしかし!5月いっぱいまでの予算は使いきっている!!!(笑)
↓
無限に、欲しいもの並べられるんですけど!!!‥‥どういうこと!?(笑)
うん。見ないふりしときます(笑)
このオチまで読んでくれる方は、いるかな?(♡>艸<)(笑)
ではでは~(@^^)/~~~
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今まで4回ぐらい挫折している、ほぼ日手帳!!(笑) 今回は、いける気がしたので、ほぼ日手帳Spring購入しました!!( •̀∀•́ )✧(笑)できないのであれば!できるまで挑戦し続けたら、できるようになるのです!!!!✨✨(๑•̀д•́๑)キリッ✨
こんばんはーヽ(*´∀`)ノ
今日のお話は!
「4回ぐらい挫折している、ほぼ日手帳!!(笑)
今回は、いける気がしたので、ほぼ日手帳Spring購入しました!!( •̀∀•́ )✧(笑)
毎回、謎の自信から購入にいたっています✨(笑)」
ってことで!!!(♡>艸<)
ほぼ日手帳スプリング!!!
こっそり購入していました!!♡(*ˊᗜˋ*)/♡✨(笑)
今まで、ほぼ日手帳のオリジナルサイズ、カズンサイズ、
合わせて4回くらい買って、挫折しているんです✨(*`・ω・´)キリッ
他にも、1日1ページタイプのエディット手帳も、2年くらい買って、挫折しているんです✨(*`・ω・´)キリッ
・・・(´>∀<`)ゝ))エヘヘ✨
なんだか、
いつの間にか、手帳を書かなくなってるんですよね不思議~!(笑)
みたいな、過去の経験から、私、いろいろ学んでいるのです!!!
しかーーーし!!!
今回、こんな状態でも、ほぼ日手帳!!!いける気がしたのです!!!
理由は!!
ジブン手帳が、お試し期間含めて、5か月ほど、毎日続けられているという実績があるから!!!✨
そう!
私には実績がうまれていた!!ヽ(*´∀`)ノ✨(笑)
だから、ほぼ日手帳も毎日書くことができる!!という、確信が生まれたのです!!!✨<(*¯꒳¯*)>エッヘン✨(笑)
・・・そう!
じつは、わかってる!!
ジブン手帳が書けたからって、
ほぼ日手帳が書けるかどうかは、別だって!!(笑)
うん。
正直に話すと・・・
シンプルに、欲しかった・・・
私、欲しかったのよ・・・(笑)
文房具すき、手帳すきとしては、ほぼ日手帳・・・憧れなのです!!!!(´;ω;`)
めっちゃ楽しそうなんですもん(´;ω;`)
↓
ってことで!!
できないのであれば!
できるまで挑戦し続けたら、できるようになるのです!!!!✨✨
(๑•̀д•́๑)キリッ✨
ふふふ✨かっこいいこと言った気がする~(♡>艸<)(笑)
そんなこんなで!
理由をこじつけて、ほぼ日手帳初めましたヽ(*´∀`)ノ✨(笑)
書く内容は、ジブン手帳とほぼ日手帳が対になるように考えています!
ジブン手帳の使い方⬇
食事内容と、体調の記録。心身ともに健康状態を向上することを目標に、試行錯誤の記録。
ほぼ日手帳の使い方⬇
私が頭の中で考えていること。メンタルや、思考、興味関心があることについて、思うままに書こうと思います!!!
なんだか私、手帳に記録したデータの蓄積が増えることに、「萌え」を感じるタイプのようなのです。(笑)
なので、ほぼ日手帳では、「自分の思考」についてのデータを取ってみようかなぁと思います✨
ジブン手帳と対になる感じです!
いけそうな気がするーーー!!!ヽ(*´∀`)ノ✨(笑)
ではでは!ほぼ日手帳をこっそり買ってたお話でしたヽ(*´∀`)ノ(笑)
また明日お会いしましょー(@^^)/
マークス EDiT と ポール&ジョーのコラボが可愛すぎるTT
手帳のカバーは、ロマンですよね‥♡
↓
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システム手帳チェストのトラ柄そっくりの天然石見つけた!! その名も「孔雀石」!天然石だよーーー!!もちろんグリーン♡♡♡♡(♡>艸<)」
こんばんはーヽ(*´∀`)ノ
1週間おつかれさまです✨
今日は、金曜日のひとりごとのコーナーですよ!
文房具以外の沼に関するお話をしますね!!
今日のお話は!
「システム手帳チェストのトラ柄そっくりの天然石見つけた!!
その名も「孔雀石」!天然石だよーーー!!もちろんグリーン♡♡♡♡(♡>艸<)」
と、いうお話です!!✨
これは、文房具じゃないお話なのか、びみょーなラインではありますが!!
天然石のお話なのでセーフです!!!(笑)
欲しい理由が、文房具由来なだけです!_( ˙꒳˙ )_セーフ!(笑)
この天然石にたどり着いたのは!
システム手帳をチェストさんのグリーンのキラキラレザーを見ていたら、
まるで宝石じゃないかーーー!!!と思ったところからです!!
チェストさんは、この写真の子!
キラキラグリーンのトラ柄ビューティ手帳!🌹✨(説明のセンス・・・ぷりーず(笑)
⬇
ビューティーさんを見つめ続けて、
私、ひらめいた!💡(*・ω・)⚡ピコーン
宝石か天然石で、同じような虎柄のある緑色を見た覚えがある!!!✨
調べてみると・・・
あったーーー!!!
グリーンのトラ柄天然石!!!✨(ノ≧∀≦)ノ♡♡
⬇
天然石の孔雀石にはトラ柄があり、
まるでチェストさんと一緒ではないかと思ったんです( ⑉´ᯅ`⑉ )♡♡
しかも、古代エジプト感もある気がしてきゅんです!!!
そしてね!
孔雀石は、パワーストーンとして「魔除けや、災いから守ってくれる」といようなお話があるそうです!!!
そしてそして!まだある!!(笑)
かの!クレオパトラがアイシャドーとして孔雀石を砕いたものを、
使用していたのではないかという説もあるそうです!!
(若干可能性低いみたいですが、説は説なのです!!!ロマンロマン!!✨(笑))
ってことで!!
孔雀石!欲しくなってます!!!(笑)
チェストさんの色、模様にぴったりだから!♡
まさかの革の沼から、天然石への移動!(笑)(´>∀<`)ゝ))エヘヘ
チェストさんにチャームとして付けてもいいですねぇ♡♡
♪(●´艸`)ムフフ♡♡
いろいろ考えてみます♡♡
ミドラーの世界も深い!!!♡♡
上のはすてきお値段なので、リアル購入はこちらを検討中(笑)
↓
↓真ん中の!古代エジプト神ホルスの目だって!すてきおねだん!(笑)
私、鉱物も好きで、ミネラルフェスタで大学教授の講演会聞くのめっちゃ好きなんですよ!!
沼っていろいろあるね!!✨(笑)
フルカラーで読みごたえある、鉱物本というか、鉱物化学本!✨
隕石の話も書かれてます!隕石も鉱物なのです!✨
⬇
⬇講演会で著者の教授にサインいただいた本なんですヽ(*´∀`)ノ♡♡
興味あるかたはぜひー✨
めっちゃ専門的に知ることができます✨
⬇
話がそれましたが、孔雀石集めたい!というお話でしたー✨数の話になってるー(笑)
ではでは!今日はこのへんで~
また明日お会いしましょー(@^^)/
今日は語ったなぁ✨ほくほく(*´ω`*)
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新しく万年筆インクGETしました!ANGERS Original INK カンタレッリ!黄色だよーーーー!!!(ノ≧∀≦)ノ✨」
こんばんはーヽ(*´∀`)ノ
今日のお話は!
「新しく万年筆インクGETしました!ANGERS Original INK カンタレッリ!黄色だよーーーー!!!(ノ≧∀≦)ノ✨」
私、ミドラーとして、グリーン系の手帳や、万年筆インクを集めていますが!
黄色もすきーーーー!!!♡♡
なんです(♡>艸<)♡♡(笑)
それでね!
新しく黄色の万年筆インクをGETしたわけです<(*¯꒳¯*)>✨
もう、ずっと欲しかったインクなんですよ!!✨
私のブログを長く読んでくださってる方は、お気付きかもしれません!!
もう前から、黄色の万年筆インク持ってるじゃんって!!(笑)
ブログでも紹介したこのこ!!
↓
↑
ラメ入りインクで、めっちゃお気に入りの黄色インクなんです!
黄色なんですけど、茶色みや、オレンジも混ざっていて、濃淡が美しいんですよ!!
そんなにお気に入りの、黄色の万年筆インクがあるのに、
なぜまた、黄色なのか!!とうい話なのですが・・・
3つ理由があるのです!!!
語りますよーー(♡>艸<)✨(笑)
1つ目は!
黄色がすきだからーーーー!!!٩(๑^o^๑)۶♡♡
ってことです!シンプルイズベスト!(笑)
第2の理由として、
「かもめ食堂」という本と、映画がすきだからーーーー!!!
ってことなんです!!✨
↓
なんとなんと!
この万年筆インク!
色の作成イメージに、「かもめ食堂」が関係あるのです!!!ビックリ!
インク箱にセットされていたインク色説明⬇
______________________________
カンタレッリ (kantarelli/カンタレッリ)
映画「かもめ食堂」で、もたいまさこさん演じるマサコさんが、なくしたトランクを開けると中には黄金に輝くきのこがたくさん入っていた…という印象的なシーン。
そのきのここそ、フィンランド人の大好きなカンタレッリ(別名アンズタケ)です。
ゴールデンブラウンの中にほんの少し緑が混ざったような渋く複雑な色に仕上がりました。
書いたばかりだと茶色が強く、乾くと明るく色が出る変化が楽しめるインクです。
______________________________
と、いうことだそうです!!!
もう、かもめ食堂ファンとしては、買わずにはいられないインクだったのです!!!
フィンランド、いつか行きます!!!✨
3つ目の理由は!!
ラメが入っていないから、私の宝物である、
「ペリカン万年筆m400 ホワイトトータス」
に入れることかできるのです!!!
万年筆軸の、黄色~着用の色合いと、
万年筆インク カンタレッリの黄色がぴったりなんです!!(*´﹃`*)♡♡
そう!
私は、万年筆とインクのマリアージュが見たかったのです!!
こんなに、かわいいインクを作っていただき、
ありがとうございます!!!
感謝の気持ちでいっぱいです!!!(≧∀≦)ゝ
ということで!
ニュー万年筆インクでした!
万年筆インクカンタレッリの入手は、店舗か、公式通販サイトでできますよーヽ(*´∀`)ノ
ではでは!今日はこのへんで~
また明日お会いしましょー(@^^)/
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文房具収納バッグに、ジェラピケとニトリに心惹かれてます♡ヽ(*´∀`)ノ
こんばんはー(*´ω`*)
今日は、手帳収納バッグに心惹かれているお話です!
文房具収納に、ジェラピケムック本のバッグを使っている方をInstagramでよく見るので気になってるんですよ~♡♡
手帳がまとめてバッグに入ってる図!
めっちゃかわいいんですよ~(♡>艸<)♡♡
このこ!!
↓
ジェラピケと、どうぶつの森コラボでめっちゃかわいいの!!!✨
そういえば、コロナ真っ只中に、どうぶつの森始めたけど、
最近全然してないなぁ(°口°๑)(笑)
↓
そしてそして!
他にも、手帳や文房具を詰めてお部屋で持ち歩くのにちょうどいいバッグ見つけたんです!!!✨
ニトリーーー!!!
|
赤ちゃんのオムツとかセットにして使うもののようです!!!
手帳を立てて、ガッツリ入れることができて便利なのでは!?✨
仕切りがあるのも便利そう!!✨
私、すぐに机の上に、手帳積んでしまうタイプなので、こういうバッグ便利かも!!
本も、手帳も、積んでる山が、部屋に存在します・・・( ꒪ͧд꒪ͧ)(笑)
積ん読、積ん手帳?(笑)
今、お部屋をいろいろ整理してて、
文房具整理熱高まってる間に、
いろいろ整えたいと思います!
バッグに入ってる手帳にも眼福できるなんてハッピーですよねぇ♪(●´艸`)ムフフ
他に気になっている収納グッズ
↓
ではでは!今日はこのへんで~
また明日お会いしましょー(@^^)/
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トモエリバーで、トラベラーズノートレギュラーサイズのノートを手作りました!道具は、百円均一で揃います!
こんばんはーヽ(*´∀`)ノ
今日のお話は!
「トモエリバーで、トラベラーズノートレギュラーサイズのノートを手作りました!」
というお話です!
最近トラベラーズノートレギュラーサイズへの憧れが強まり、
パスポートサイズは持っているのですが、
レギュラーサイズを思い出用ノートとして使ってみたいなとたくらんでいるのです(。 ・`ω・´) キラン☆
そこで!
女子文具博で購入した、私が大好きなトモエリバーを使って、
まず!!!ノートを作成してみました!
とりあえず、本体買う前にお試しだ!!!
という、流れです(♡>艸<)(笑)
ちょっと解説すると!
トラベラーズノートレギュラーサイズはA5サイズノートのスリム版!
ノートの横幅が、A4の3分の一ほどに設計されているのです!
ノートサイズは、「縦21cm✖️横11cm」です!
つまり!
トラベラーズノートレギュラーサイズには、
A4の紙を三つ折りにすると収まるサイズなのです!!✨便利サイズ!
A4の紙からノートを作る場合は、半分に折って、ホッチキスで止めて、
幅をカットするだけで、レギュラーサイズノートのできあがりです!!
必要なものは、
・紙(今回はトモエリバー)
・中綴じできるホッチキス(ダイソー)
・表紙になる画用紙など(セリア)
・ハサミorペーパーカッター
私は、厚手のトモエリバーを使用しています↓
↓
紙をコピー用紙などを使うと、全て百均で揃うグッズになります!
トモエリバーを十枚ほどと画用紙を合わせてホッチキスで留めるだけなので、
とても簡単にできました(ノ≧∀≦)ノ!
たくさん紙をとめたいのであれば、100均ではなく、
こちらなどの中綴じホッチキスがおススメです↓
今回は、手持ちの画用紙のサイズが小さかったので、継ぎ足して表紙に使用しました🌸
春なので、桜餅をイメージしてピンクとグリーンにしてみました!ヽ(*´∀`)ノ
出来上がったら、あれですね!!
蜜璃ちゃん大好きなので、うきうきですーー(♡>艸<)♡♡
(推しは風柱です!お兄ちゃんキャラ好きなんですよー✨(笑))
自作、トラベラーズノートレギュラーサイズのノートを使って、
万年筆の色を楽しみながら、ゆるゆる楽しいことを書いていきたいなと思ってます!!
簡単に、100円均一で手に入る道具を使って、
自分の好きな紙でノート作成できましたー(ノ≧∀≦)ノ
いろんな種類の紙でノート作成しよっかなぁ✨
そして、ゆくゆくは、本体(トラベラーズノートレギュラーサイズ)を
お迎えするのです!!!✨✨
↓トラベラーズノート レギュラーサイズ
そう!✨
目的は、そこ!!!
ふふふ!
着々と進行中です♪(●´艸`)ムフフ
ではでは!今日はこのへんで~
また明日お会いしましょー(@^^)/
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